Nachhaltig im Alltag - mit Bügeleisen, Eco-Taste und Waschmaschine Geld und Energie sparen

Stand-by-Modus verbraucht auch Energie. Also alles, was geht ausschalten. Steckdosenleisten mit einem Schalter können helfen, damit kann man mit nur einem Handgriff mehrere Geräte schnell vom Netz nehmen kann.

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Der Stromverbrauch beim Bügeln ist nicht zu unterschätzen. Bei manchen Kleidungsstücken reicht vielleicht auch ordentliches falten. Und wenn dann doch gebügelt werden muss, die Restwärme nutzen. Einfach Bügeleisen früher ausstecken und die letzten Hemden mit dem noch heißen Bügeleisen glätten.

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Eine Kühltemperatur von 7 Grad ist völlig ausreichend. Häufiges und langes Öffnen vermeiden. Kühlschrank nicht direkt neben Heizkörper oder Geräte stellen, die Wärme abstrahlen. Niemals warme Reste in den Kühlschrank stellen. Tiefkühlgeräte ohne "No-Frost"-Funktion regelmäßig abtauen. Eine extra Eisschicht treibt die Energiekosten nach oben.

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Immer einen Deckel verwenden. Topf auf der passenden Platte erwärmen. Mikrowelle oder Wasserkocher verbrauchen weniger Strom als ein großer Herd. Herdplatten und Backofen bereits zehn Minuten früher ausschalten. Die Restwärme ist für die Endzubereitung oft ausreichend.

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Duschen ist wesentlich energiefreundlicher als Baden. Aber wer sich ein bisschen einschränkt beim Duschen, kann noch einmal kräftig einsparen. Wer täglich 5 Minuten duscht, gibt laut „eon“ rund 30 Euro aus. Bei zehn Minuten sind es schon rund 60 Euro.

Die maximale Füllmenge des Geschirrspülers nutzen bringt schon einiges. Und wenn eine Eco-Taste vorhanden ist, diese auch nutzen. Das spart nicht nur Strom, sondern auch Wasser.

Ist Luft im Heizkörper, kostet das unnötige Energie – und das ist schlecht. Denn jede Luft­blase bedeutet unnötige Energie­verschwendung. Befindet sich Luft im Heizkörper, muss die Heizung entlüftet werden. Gluckern ist ein sicheres Zeichen, dass eine Entlüftung notwendig ist. Dazu braucht man nur einen Entlüftungsschlüssel plus Eimer und Handtuch.

Die Wärme am besten nicht aus der Wohnung entweichen lassen. Damit sie auch in der Wohnung oder im Haus verbleibt, Vorhänge, Rollläden oder Jalousien nachts stets schließen. Auf diese Weise lassen sich bis zu 20 Prozent Wärmeverlust verhindern – vorausgesetzt, die Vorhänge werden nicht vor den laufenden Heizkörpern zugezogen.

Anstatt die Fenster zu kippen, sollte man besser stoßlüften! Die Fenster mehrmals für einige Minuten vollständig öffnen – am besten gegenüberliegende Fenster gleichzeitig öffnen – durch den Durchzug tauscht sich die Luft noch schneller aus.

Es hat in den allermeisten Fällen keinen Einfluss auf das Waschergebnis und die Hygiene, wenn man sie mit 30 oder 40 statt 60 oder gar 90 Grad wäscht. Es reicht, wenn man in regelmäßigen Abständen mal eine heiße Maschine durchlaufen lässt, um für eine gute Hygiene zu sorgen. Immer mit vollbeladener Maschine waschen. Waschmaschine idealerweise an Warmwasser anschließen.

Das Licht ausschalten, wenn man den Raum verlässt. So simpel kann es sein, enorme Mengen Energie zu sparen. In manchen Bereichen ist es vielleicht sinnvoll Bewegungsmelder anzubringen. Auch die richtigen Leuchtmittel und Lampen helfen, den Energieverbrauch zu senken.

Ladegeräte sollte man nach der Benutzung immer ausstecken, sonst verbrauchen sie ständig Strom.

Wieder aufladbare Akkus sind auf Dauer wesentlich kostengünstiger als Batterien. Noch besser ist es, so viele Geräte wie möglich mit Netzteilen zu betreiben.

Wärme kann durch undichte Fenster und Türen verlorengehen. Wo genau es zieht, kann man mit einem angezündeten Teelicht herausfinden. Dichtungsbänder und Zugluftstopper für Fenster und Türen können da helfen.

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(avo)